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1、宝宝不吃水果，往往不是水果不好吃，而是他已经产生一种习惯性的抗拒。那么这种情况下，您只需要从某宝买一个榨汁机就可以很好的解决问题了。把水果榨成原味果汁给宝宝喝，他可能看到不同水果压榨出来五颜六色的果汁，眼界大开，即神奇又满心欢喜，产生浓厚兴趣，迫不及待的喝下肚呢！这样一点也不比直接吃水果吸收的维生素和能量少。所以说对于宝宝而言，家长的引导至关重要；

2、如果单个的水果宝宝没有兴趣，那不妨用四五种水果做成水果沙拉，块不要太大，必要时可以倒入一定剂量的酸奶，如果宝宝在尝试吃，那家长此时在旁边的鼓励是最重要的，宝宝吃完一勺，家长一定要口头和肢体语言一起表扬宝宝，可以夸张一点，此时宝宝肯定嘻哈哈咯咯笑了，得到家长表扬，此时宝宝的内心也肯定是满心欢喜的！所以说很多时候孩子的情绪是需要家长来带动的，包括宝宝在成长这条道路上，都是需要父母做表率作用的！

3、如果宝贝还是觉得水果味比较大，不配合不喜欢，那可以尝试把水果和宝贝最爱喝的牛奶结合，做成奶昔，方法是把水果放进杯子里搅烂一点，然后倒入牛奶，牛奶的剂量看着加，最好是水果剂量的一倍为宜，然后搅拌成糊状就可以了。现在你可以喝一口，是真的喝一口，而不是假装喝一口给宝贝看的，现在的宝贝比你想的要聪敏很多，喝完以后一定要表现出好美味，特别好喝的感觉和表情，这个情景瞬间可以把宝贝带入进去。然后可以假装和宝贝抢着喝，引起宝贝得到奶昔的欲望，或者假装藏起来，然后你若无其事干别的，调皮的宝贝肯定慢慢的就爬到了奶昔的跟前，然后你假装很惊奇，(⊙o⊙)哇，怎么发现了，然后假装拿来，此时宝贝肯定张开双手表示想得到，然后你给宝贝喝一口，最多两口就拿开，否则之前的情景思维在宝贝脑海里荡然无存，然后一边玩一边喝一口，边玩边喝一口，不知不觉你会发现在你的带动下奶昔很快就喝光光了！所以家长要学会在跟宝贝的互动中，从而让宝贝引起兴趣，就像孩子学英文一样，语境和情景有时真的很重要！

5、最后一个方法比较复杂一点，但真的做好后，你也许比宝贝吃的还多，因为它真的太美味了。就是做成水果点心，具体食材需要：两根香蕉、一勺蜂蜜、一个鸡蛋、一个苹果、一份面粉。具体做法：先把香蕉压成泥，苹果去皮切小丁，把鸡蛋打入香蕉泥中，加一勺蜂蜜，加入苹果丁，搅拌均匀，然后加入面粉，搅拌成半流动的糊状，然后用煎锅把水果饼慢www.nfysw.com慢煎熟至两面金黄就好了，水果饼大小跟宝贝手掌心那么大就可以，一块块金灿灿的水果饼，香的口水都流出来了，又富含了两种水果，宝贝想不喜欢吃都很难！在做的时候苹果还可以换成其他水果，灵活搭配，口味多种多样，是不是连您都迫不及待的想吃了！！！

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